首先，可以根据时间来判断。一般情况下，计划策略是在学习活动之前就使用的;监视策略适用于学习活动之中;调节策略则适用于学习活动进行一段落之后。
其次，可以根据具体使用的感官来判断。一般情况下，计划策略指的是通过大脑去想，是一种内隐的思维过程;监视策略指的是对自己的注意加以追踪，更强调的是看的过程;调节策略强调的是根据需要做出具体的行动。简单概括为“想”“看”“做”。
此外，关于这三种策略，一般情况下的考查方式总体来说比较固定。如计划策略，强调学生通过自己的内部思维，对学生活动作出具体的计划，比如设置学习目标;如监视策略，强调的是在时刻监视自己的认知过程，便于自己认知过程能顺利完成。比如监视自己做题的速度，再如在阅读时带着问题去阅读。监视着重强调的是对自己的注意力加以追踪;如调节策略，所谓调节，更强调作出具体的行动，目的是为了使自己的认知活动更加准确，能更有效更快速的完成认知活动，比如在做题过程中，发现自己不懂的知识点，可以选择跳跃式做题，或者发现自己的做题速度明显慢了，可以加快速度去做题。
以上是从其他三方面给各位考生提供的依据，在教师招聘考试中，多一个维度，多一分把握。最后，再次希望能对各位考生的备考能够有所帮助!
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